香水有毒嗎？（一）副作用與注意事項

因為怕嚇到和我一樣愛香水的朋友，我一直很猶豫該不該寫這篇文章，我不僅熱愛香水也熱衷於介紹、寫作關於香水的一切，但在這個部落格流量越來越大之後，我其實開始也覺得自己擔負著一些責任，腦中一直有個小疑問──香水真的安全嗎？我一直推薦、介紹別人香水，難道沒一點責任告知香水較晦暗的另一面嗎？於是我這陣子一直在作功課，讀了許多國外文章、政府公告與科學研究報告後，決定分兩篇文章來聊一下使用香水該注意的地方還有對人體有什麼影響。今天這篇文章我會介紹香水可能會引起的負面反應，還有我們可能得小心的地方，另一篇文章我會介紹幾個目前已知較危險的香水成分與目前香水的一些法規。

講起香水可能對人體造成的傷害之中，最常見的就是過敏，這也是我開啟我想寫這篇文章的起源。自從開始寫這個部落格之後，試香就融入了我生活，已經超過一年半不曾有一天身上沒擦香水，但其實在這段時間我有好幾次都有發生皮膚過敏或紅腫反應，輕微的話大概紅腫個一、兩天就消了，嚴重時就是紅腫、發癢了大半個月（那種癢是半夜睡覺會被癢醒的地步），得去看醫生、吃藥或擦藥之後才好轉。可以確定的是，香水裡的確有許多讓人過敏的成分，這個問題在復古、小眾或獨立品牌香水裡最常發生，我目前還沒因為設計師品牌的香水而產生過敏，畢竟大品牌的把關還是比較嚴格吧！

過敏與敏感反應

2020年一篇由美國過敏專科醫生發表的文章裡有說，其實香水造成身體反應並非全都是過敏的關係，有時身體對某個香水成分感到敏感時也會造成。第一種就是當皮膚接觸到過敏源（香水裡某個造成個人過敏的分子或成分），人體的免疫系統會將其當作是個細菌或對身體不好的東西而開始抵抗它，也就造成皮膚紅腫發炎，而且可能還會擴散到其他沒接觸到香水的皮膚。第二種是敏感造成的，這種反應未必會引起免疫系統的作用，但身體對香水的某個成分感到敏感時，輕微可能只是打噴嚏試圖將它排出身體，較嚴重可能也會產生紅腫，有時甚至會引發頭痛和其他身體反應。

據統計，目前已知會造成過敏的香水成分就高達2500種以上，而在美國有超過30%的人曾經對香水或香氛產品產生過敏或敏感反應，這還不包括那些生活中幾乎不接觸香氛產品的人，由此可知，香水的確是很容易造成人體過敏或敏感反應，雖然只有少部分會引發極嚴重的健康問題，但如果妳/你曾經對香氛產品有過敏或不舒服的反應，最好是選用成份較單純的香水，這樣可以減少接觸過敏原的機會。另外，在你/妳發現對某個香氛產品有過敏反應時，記錄下它的成分，之後就儘量避免使用同種成分的商品，或者乾脆去醫療機構做個過敏原檢測以找出問題。

有一個較質得注意的地方是，就算你/妳現在對某些香氛產品沒有過敏反應，但在長期或大量使用之下，是有機率身體會培養出過敏反應的，所以適度與不要長期使用同一款香氛產品也能減低引發過敏反應。

慢性疾病與癌症

乳癌防治協會曾對140種皮膚保養與清潔產品做研究調查後發現，有高達3/4的產品裡的香精是含有有毒化學物質並會造成慢性疾病、甚至癌症。而美國食物與藥品管制局在2018年宣布禁止在食物製造裡使用六種可能會引發癌症的香精benzophenone, ethyl acrylate, methyl eugenol, myrcene, pulegone, 和pyridine，但是這些香精除了ethyl acrylate被國際香料協會IFRA禁止之外，其他仍然通用於香氛產品，那麼到底這些和其他有毒的成分經由皮膚或呼吸進入人體會有多大的影響，直至今日還沒有人給出答案。

儘管現在有越來越多的品牌標榜純天然香精，但這也不能代表無毒，先說光是大自然裡許多香味分子都能夠造成過敏，再來就是為了能使香水的保存期限更長所加入的化學物質也同樣能造成人體傷害。在美國時代雜誌曾報導，許多香氛成分證實了會引起人體賀爾蒙失調，例如Phthalates、Synthetic musks、Parabens⋯等。所以了解你購買的香水裡的成分是很重要的，可惜以目前的規範來說，因為保護商業機密的關係，品牌是不需要把香精原料給列出，通常我們都會在包裝上看到以「Fragrance」一詞帶過，而這詞裡可能就包含了數百種成分，因此香氛產品似乎就成了維護健康的一個漏洞。目前各大研究機構除了積極推動政府立法要求品牌與工廠公開香氛產品的成份之外，也只能建議民眾選用肯公開香精成分的香氛品牌。

對我來說，香水對人體到底有什麼影響或影響多大都還是未知，我們只能做到自己能做的最大質來保護自己，我會建議香友們買香水前先研究一下成分且盡量購買對成分較公開透明的品牌。還有，在使用香水時也盡量不要大量使用造成一次性吸入或接觸太多，或者以不接觸皮膚的方式來使用，像我平常還滿愛把香水噴髮尾部分，既不會面對自己口鼻，也不會直接接觸肌膚。明天我會繼續來聊一些要注意的香水成分與目前的香水產品的規範是如何。《看下一篇》